สูตรกรอบเค็ม
ส่วนผสม กรอบเค็ม

อาหารจาก โปรตีนเกษตรแทนเนื้อสูตรนี้ทำทีเดียวทั้งห่อใส่ตู้เย็นไว้ใส่อาหารอื่นๆเพื่อความอร่อยทานง่ายและสะดวก
เริ่มต้นทำโปรตีนเกษตร ทำไว้ประยุกต์ใส่อย่างอื่นจะได้สะดวกและง่ายขึ้น

เครื่องปรุง
โปรตีนเกษตร 1 ห่อ 200 กรัม
ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
ซอส 2 ช้อนโต๊ะ
(ถ้าไม่มีก็ใส่เป็นซีอิ้วขาวแทนอย่างเดียวก็ได้)
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

**หมายเหตุ รสชาติแล้วแต่ชอบแล้วกันเพิ่มหรือลดได้


เครื่องปรุงแป้งคลุกทอด
น้ำมันพืช 1 ขวด ขนาด 250 กรัม
น้ำสาลี 2 ถ้วย
แป้งมัน 1 ถ้วย
น้ำผสม 2 ถ้วย

Preparation Time : ระยะเวลาการเตรียมวัตถุดิบ Cook Time : ระยะเวลาการปรุง Serving : จำนวนการเสิร์ฟ
0ชม.5นาที 0ชม.10นาที 1คน
ความอร่อย 4 ดาว ความสวยงาม 3 ดาว ความสร้างสรรค์ 3 ดาว
ความน่าอร่อย จัดจานสวยงาม เมนูสร้างสรรค์


วิธีทำอาหารอย่างละเอียด


 โปรตีนเกษตรทำแบบแห้ง ๆ เลย

Recipe 1272553114250.jpg






ผสมแป้งสาลีและแป้งมันใส่น้ำพอข้นจะได้จับติดโปรตีนเกษตร
ใส่ซอส ซีอิ้วขาว น้ำตาล
เอาโปรตีนเกษตรคลุก








นำไปทอดจนเหลืองกรอบ
เอาใส่กระชอนรองไว้ประมาณนี้จะได้ไม่อุ้มน้ำมันจะได้กรอบนาน

 Recipe 1272553114431.jpg

จะทานเปล่ากับข้าวต้มกุ๊ยก็ได้




หรือจะแพ็คเก็บใส่กล่องใส่ตู้เย็นไว้ประยุกต์ใส่อาหารอื่นจะได้อร่อยทานง่าย
เอาไปใส่ต้มจับฉ่ายก็ได้












Recipe 1272553114504.jpg

อาหารที่ประยุกต์ใส่เช่น

ผัดถั่วใส่พริกแกง

ผัดพริกแกง ใส่พริกแกง 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ถั่ว ใส่เกลือนิดหน่อย
ตามด้วยกรอบเค็มที่เก็บในตู้เย็นมาผัดใส่เพิ่ม



อร่อยมากเหมือนกินผัดใส่หมูเลย

 Recipe 1272553114544.jpg

ผัดผักใส่พริกเผา


แล้วแต่ค้นได้มีผักอะไรเอามาผัดใส่พริกเผา
วันนี้พริกหวานเหลือเลยเอามผัด



หั่นพริกแล้วแต่ขนาดชอบแบบไหน



เอามาผัดใส่พริกเผา ปรุงรสแล้วแต่ชอบ



หน้าตาเหมือนผัดผักใส่หมูเหมือนกันนะ





**แนะนำอีกอย่างผัดกระเพราเจ แต่ไม่มีวิธีทำหรอก เพราะคิดว่าคงผัดไม่ต่างกันนักคงทำได้กัน



Write review

ยิ้ม ฮา กระพริบตา ตะลึง อ้าปากหวอ แลบลิ้น ร้องไห้ หน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว โกรธ ยิ้มมีเลศนัย แหวะ ใส่แว่น ซีดเซียว เหงื่อตก เอ๋อจับ เอ๋อจับ Quuu สบายใจ แจ่ม !! ตายซาก โมโหสุดๆ หัวงู ฉลอง เย้ หลับกลบเกลื่อน ยกนิ้วให้ แย่มั่กๆ อันตราย ยิ้มกว้าง หัวเราะ กระพริบตา เท่ห์ ขอโทษ ท้อแท้ หลับ หงุดหงิด ตัวป่วน โอ้ว เฮ้อ ร้องไห้ ดีใจ ฉุน งัวเงีย น่ารัก เริงร่า