สูตรอาหาร

ร่วมสร้าง COOK BOOK ส่วนตัว
เพียงแนะนำสูตรอาหารของคุณที่นี่

เริ่มเลย!
Foodie Chicken

ข้าวผัดมันกุ้ง เพื่อสุขภาพ

Chicken 21 .. 2555 15:47:56 6496 view

สูตรข้าวผัดมันกุ้ง เพื่อสุขภาพ

Ingredients

ส่วนผสม
กุ้งสด ปอกเปลือกผ่าหลัง(150กรัม) 15 ตัว
มันกุ้งเสวย(30กรัม) 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ(30กรัม) 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม(10กรัม) 2 ช้อนชา
น้ำตาลทรายขาว(5กรัม) 1 ช้อนชา
ข้าวสวย(เย็น) 400 กรัม
ผัก 3 สี แช่แข็ง (แครอท ถั่วลันเตา ข้าวโพด)(คลายเย็น) 300 กรัม
ต้นหอมซอย(10กรัม) 1 ต้น
พริกไทยป่น(1กรัม) 1/4 ช้อนชา

0 ชม. 15 นาที

0 ชม. 20 นาที

2 คน

ความอร่อย 4 ดาว ความอร่อย
ความสวยงาม 4 ดาว จัดจานสวยงาม
ความสร้างสรรค์ 3 ดาว เมนูสร้างสรรค์

Direction

วิธีทำ

    Recipe 21112555151307.jpg

    1. ใส่กุ้งสด มันกุ้งเสวย กระเทียมสับ ซอสหอยนางรม พริกไทยป่น และน้ำตาลทราย ลงใน ActiFry เปิดเครื่องให้ทำงาน พร้อมตั้งเวลา 20 นาที
    2. ปล่อยให้เครื่องทำงานจนเหลือ 10 นาที ใส่ข้าวสวย ผัก 3 สี ปล่อยให้เครื่องทำงานต่อจนเหลือ 2 นาที
    3. ใส่ต้นหอม และให้เครื่องทำงานต่อจนหมดเวลา
    4. ตักข้าวผัดมันกุ้งใส่จาน เสิร์ฟพร้อมกับ แตงกวา ต้นหอม และมะเขือเทศตกแต่งให้สวยงา


    Recipe 21112555152300.jpgRecipe 21112555152447.jpg

    Recipe 21112555152546.jpgRecipe 21112555152936.jpg

 

เคล็ดลับการทำ ข้าวผัดมันกุ้ง เพื่อสุขภาพ
ใช้ ActiFry เครื่องทำอาหารเพื่อสุขภาพ ในการทำอาหาร จะช่วยในเรื่องของความสะดวกในการทำที่ง่ายขึ้น และลดปริมาณไขมัน โดยใช้น้ำมันในการทำอาหารเพียงช้อนเดียวต่ออาหาร 2 จาน

 

Comment (4 )

Thanal

12 .. 2555 10:35:17

ทำข้าวผัดมันกุ้งกับ actifry ตามสูตรนี้เลยครับอร่อยมากๆ

แจ้งลบ

Chicken

13 .. 2555 9:01:25

อร่อยและยังได้คุณค่าทางโภชนาการด้วยนะคะ

แจ้งลบ

MichaelNox

27 .. 2560 0:54:02

on

แจ้งลบ

Stewarttrodo

30 .. 2560 5:49:06

on

แจ้งลบ

Write Review

ยิ้ม ฮา กระพริบตา ตะลึง อ้าปากหวอ แลบลิ้น ร้องไห้ หน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว โกรธ ยิ้มมีเลศนัย แหวะ ใส่แว่น ซีดเซียว เหงื่อตก เอ๋อจับ เอ๋อจับ Quuu สบายใจ แจ่ม !! ตายซาก โมโหสุดๆ หัวงู ฉลอง เย้ หลับกลบเกลื่อน ยกนิ้วให้ แย่มั่กๆ อันตราย ยิ้มกว้าง หัวเราะ กระพริบตา เท่ห์ ขอโทษ ท้อแท้ หลับ หงุดหงิด ตัวป่วน rrrrrrrrr โอ้ว เฮ้อ ร้องไห้ ดีใจ ฉุน งัวเงีย น่ารัก เริงร่า

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

ผู้หลงรักการทำและชิมอาหาร

Partner

พันธมิตร และแบรนด์วัตถุดิบอาหาร

Professional service

หน่วยงานและองค์กร

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

contact@foodietaste.com