ÊٵÃÍÒËÒÃ

ÃèÇÁÊÃéҧ COOK BOOK ÊèǹµÑÇ
à¾Õ§á¹йÓÊٵÃÍÒËÒâͧ¤س·Õè¹Õè

àÃÔèÁàÅÂ!

Food Pedia

ผักโขม
spinach [สะ-ปิ-เนซ]
    ผักใบเขียวที่เหมาะนำมาผัด อบ เช่นผักโขมผัดน้ำมันหอย,ผักโขมอบชีส

    ::: วิธีทำให้ผักโขมสีเขียวสดดูน่าทาน ง่ายนิดเดียว :::
    หลังจากต้มผักโขมจนได้ที่ก็ตักออกเอาลงแช่ในอ่างน้ำที่ใส่น้ำแข็ง หลังจากนั้นถ้าอยากทำผักโขมผัดกระเทียม ก็บีบน้ำแล้วเองลงผัดกับกระเทียม

    สูตรอาหารที่ใช้ผักโขม เช่น ผักโขมอบชีส, พิซซ่าใส่ผักโขม, คีชผักโขม, ผักโขมผัดกระเทียมใส่เบคอน, ซุปผักโขม, สลัด


    image : nutritics
¤é¹ËÒÊٵÃÍÒËÒ÷Õèà¡ÕèÂǢéͧ

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

¼ÙéËŧÃѡ¡Ò÷ÓáÅЪÔÁÍÒËÒÃ

Partner

¾ѹ¸ÁԵà áÅÐáºù´ìÇѵ¶شԺÍÒËÒÃ

Professional service

˹èǧҹáÅÐͧ¤ì¡Ã

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

foodietaste88@gmail.com