ÊÙµÃÍÒËÒÃ

ÃèÇÁÊÃéÒ§ COOK BOOK ÊèǹµÑÇ
à¾Õ§á¹Ð¹ÓÊÙµÃÍÒËÒâͧ¤Ø³·Õè¹Õè

àÃÔèÁàÅÂ!

Food Pedia

น้ำมันเมล็ดดอ�ทานตะวัน
sunflower oil [ซัน-ฟลาว-เวอ-ออย]
    เหมาะใช้ทำน้ำสลัดน้ำใส มีเนื้อบางเบา หา�นำไปทำน้ำสลัดน้ำข้นจะได้น้ำสลัดที่ไม่ข้นมา� มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (polyunsaturated fatty acid) ประเภทที่เรีย�ว่า �รดไขมันโอเม�้า-6 ในสัดส่วนค่อนข้างสูง (65-70%)

    สูตรอาหารที่ใช้น้ำมันดอ�ทานตะวัน เช่น สลัดน้ำใส, สลัดน้ำข้น, ผัดผั�


    image : seedoilpress
¤é¹ËÒÊÙµÃÍÒËÒ÷Õèà¡ÕèÂÇ¢éͧ

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

¼ÙéËŧÃÑ¡¡Ò÷ÓáÅЪÔÁÍÒËÒÃ

Partner

¾Ñ¹¸ÁԵà áÅÐáºÃ¹´ìÇѵ¶Ø´ÔºÍÒËÒÃ

Professional service

˹èǧҹáÅÐͧ¤ì¡Ã

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

foodietaste88@gmail.com