สูตรอาหาร

ร่วมสร้าง COOK BOOK ส่วนตัว
เพียงแนะนำสูตรอาหารของคุณที่นี่

เริ่มเลย!
Foodie Mitsubachi

ปลาโทบิอูโอะ นิอะเกะ

Mitsubachi 15 May 2553 13:51:50 5534 view

สูตรปลาโทบิอูโอะ นิอะเกะ

Ingredients

ปลาโทบิอูโอะ 1 ตัว
ผักกุยฉ่าย 1/2 กำ

ส่วนผสม A
โชยุ1 ชต
สาเก 1/2 ชต
มิริน 1/2 ชต
แป้งสาลี+แป้งมันอย่างละ 1ชต
น้ำมัทอด

0 ชม. 5 นาที

0 ชม. 0 นาที

1 คน

ความอร่อย 4 ดาว ความอร่อย
ความสวยงาม 4 ดาว จัดจานสวยงาม
ความสร้างสรรค์ 4 ดาว เมนูสร้างสรรค์

Direction

วิธีทำ





    1) แล่ปลาออกเป็นชิ้นพอคำ หมักกับ ผสมส่วนผสม A

    2) หั่นผักกุยฉ่าย 1/2 ซม ผสมลงให้เข้ากับแป้ง
    3) นำปลาไปคลุกกับส่วนผสมA และทอด

Comment (2 )

มือใหม่เข้าครัว

16 May 2553 1:49:12

อันนี้น่าสนใจจริงๆ ขอยืมเป็นเมนูสุขภาพสำหรับช่วงลดความอ้วนด้วยคนนะ

แจ้งลบ

Hachisu

16 May 2553 9:27:13

คราวหน้าจะมี เมน Diet มาฝากนะค่ะ

แจ้งลบ

Write Review

ยิ้ม ฮา กระพริบตา ตะลึง อ้าปากหวอ แลบลิ้น ร้องไห้ หน้าบึ้ง ขมวดคิ้ว โกรธ ยิ้มมีเลศนัย แหวะ ใส่แว่น ซีดเซียว เหงื่อตก เอ๋อจับ เอ๋อจับ Quuu สบายใจ แจ่ม !! ตายซาก โมโหสุดๆ หัวงู ฉลอง เย้ หลับกลบเกลื่อน ยกนิ้วให้ แย่มั่กๆ อันตราย ยิ้มกว้าง หัวเราะ กระพริบตา เท่ห์ ขอโทษ ท้อแท้ หลับ หงุดหงิด ตัวป่วน rrrrrrrrr โอ้ว เฮ้อ ร้องไห้ ดีใจ ฉุน งัวเงีย น่ารัก เริงร่า

Official Editor

Warm Welcome

Foodie

ผู้หลงรักการทำและชิมอาหาร

Partner

พันธมิตร และแบรนด์วัตถุดิบอาหาร

Professional service

หน่วยงานและองค์กร

Contact Us

Bangkok Thailand

+6681 559 9599

contact@foodietaste.com