BetterBeing 02 .. 2554 10:48:57
3865 view
0 ชม. 5 นาที
0 ชม. 10 นาที
1 คน
1. ตั้งกระทะและน้ำมันให้ร้อน นำกระเทียมลงเจียวให้เหลือง จึงใส่เนื้อไก่ลงพอเนื้อเริ่มสุกแล้วใส่เห็ดหูหนูลง ตามด้วยหอมใหญ่ น้ำเปล่า และปรุงรสด้วยเครื่องปรุงต่างๆ ตามที่ชอบ สุดท้ายเติมต้นหอมลงไป
2. ผัดให้สุกและเข้ากัน ตักออก พร้อมเสริฟได้เลย
1.Chop chicken into bite-size cubes.
2.Put pan and oil on fire. When hot put onions in and fry till yellow.
Pour chicken into the pan. When almost done, pour in the hoo-noo mushrooms, ginger, onions , water and season with sugar and soy sauce. Finally put in the stem of onions in.
3.Cook all ingredients and stir together. Pour out pan onto plate. Can be served right away
ที่มา: หนังสือสูตรอาหารเพื่อเด็กออติสติก โดย รรินทิพย์ สุภาพรรณชาติ (จูน)
Energy (Calories) พลังงาน (Kcal) 680
Cholesterol คอเลสเตอรอล (mg) 20
Fat ไขมัน (g) 43
Protein โปรตีน (g) 53
Calcium แคลเซียม (mg) 72
Iron เหล็ก 6
Vitamin A วิตามัน เอ (mg) 12
Vitamin B1 วิตามันบี หนึ่ง (mg) 0
Vitamin B2 วิตามันบี สอง (mg) 0
Vitamin C วิตามันซี (mg) 16
Zinc ธาตุสังกะสี 3
Potassium โพแทสเซียม (mg) 692
Fiber ไฟเบอร์ (mg) 4
Sugar น้ำตาล (g) 7
รักการทำอาหารไทยและขนมหวานโบราณ โดยยึดต้นตำรับชาววัง และเป็นผู้เขียนหนังสือ "เลาะรั้วครัววัง"
อาจารย์ มาโนชญ์ พูลผล
ที่ปรึกษาการถ่ายภาพ ช่างภาพ วิทยากร บรรยายเรื่องการถ่ายภาพ ของ NIKON THailand
อาจารย์ สยาม เอี่ยมพิชัยฤทธิ์ (ที่ปรึกษาการถ่ายภาพ )
ไม่น่าเชื่อว่าระยะเวลา 365 วันผมทำอาหาร แทบจะไม่ซ้ำกันเลย ด้วยวัตถุดิบของผมก็ได้ จากตลาดใกล้บ้าน
ทนายอ้วน (Chubby Lawyer)
Chef Instructor of Western Culinary Arts of Dusit Thani College
เชฟเบิ้น Wachiravit Homboonyong
Foodie
ผู้หลงรักการทำและชิมอาหาร
Partner
พันธมิตร และแบรนด์วัตถุดิบอาหาร
Professional service
หน่วยงานและองค์กร
Comment (15 )
JeaNore
Vacaciones De Propecia Prices Publix Viagra Fish Antibiotics Amoxicillin [url=http://cialiorder.com]cialis for sale[/url] Amoxicillin Iv
แจ้งลบJeaNore
Where Can I Buy Isotretinoin North Ayrshire Levitra 10 Ogastoro [url=http://boijoy.com]prix levitra pharmacie acheter[/url] Genericviagra4 Amoxicillin Red
แจ้งลบJeaNore
Real Legally Progesterone Visa Accepted Medicine Overseas Cheapeast [url=http://tadalaf20mg.com]generic cialis[/url] isotretinoin 20mg internet low price
แจ้งลบJeaNore
Nolvadex 20 Mg Effets Secondaires Fabricant Baclofene Where Can I Buy Cialis Cheap [url=http://deantxi.com]cialis[/url] Online Fluxotine No Prescription Viagra 50 Oder 100 Mg Levitra Tratamiento
แจ้งลบStevCoerve
Propecia While On Vitamin A [url=http://genericvia.com]online pharmacy[/url] buy cheap accutane online no prescription
แจ้งลบSteptriar
Buy Clomid Tablets Online. [url=http://etrobax.com]canadian pharmacy cialis[/url] Acheter Finasteride Ligne Cialis Acheter En France Viagra En France
แจ้งลบStevCoerve
Ship Fast Doxycycline [url=http://ciali40mg.com]tadalafil cialis from india[/url] Cialis Einmal Taglich Cialis Achat Securise
แจ้งลบSteptriar
Cialis E Pericoloso [url=http://erxbid.com]cialis en exceso[/url] Prednisone No Scrip buy accutane online safe
แจ้งลบSteptriar
Kamagra Kaufen Nachnahme [url=http://cheapciali.com]online pharmacy[/url] Amoxil Amoxicilline Prescription Medication On Line
แจ้งลบStevCoerve
Generic Viagra Side Effects [url=http://howtogetvia.com]viagra[/url] Propecia Orange Proscar Provera Internet Visa Cod Only Achat Cialis Doctissimo
แจ้งลบ